今朝の体重と昨日の食事（2024.04.27)

2024.04.27土曜日

今朝の体重は昨日より−200g

リベルサスダイエット開始より−28.8kg

やった‼️新記録‼️65kg台‼️

でも今日からアレルギーの薬を飲むし(食欲増大)、連休だし。

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昨日の食事

朝食：なし

昼食：パン一個

夕食：パン残り、オニオンスープ

目指せ65kg台継続