2024.03.31日曜日
今朝の体重は昨日より＋−0
最低記録を更新出来なかったけど、まあまあ良しとするかなあ。
3月としてはgoodだもんね。
4月も、この調子で行けば、とりあえず目標の65kgに到達出来るかも。
その次は60kg、更に最終目標の55kgに‼️
でも、こないだの糖尿病内科の受診時に言われたなあ。
あなたの身長なら標準体重は48kgですね。出来ることなら50kgまで頑張って欲しいです。
はあ？私は頑張らないで体重を減らしたいんだ。
リベルサスを始めた94kgから計算すると、すでに26kg減っている。更に18kgかあ。遠いなあ。
55kgに到達したら考えるかあ。いつのことやら。
問題はリベルサスかな。
リベルサスの辞め時はHbA1cの数値次第かな。
リベルサスを辞めて体重が増えたらイヤなんだけど。どうなるんだろう。