2024.03.26火曜日

今朝の体重は昨日より+100g


増えたけど

体脂肪率は減ってる

筋肉は増えてるから

結果、良いよん。

だけど体重が減るのが1番嬉しいんだけどな

目指せ❗️65kg‼️