2024.03.15金曜日

朝食:なし

昼食:米飯、味噌汁、サバの竜田揚げ、若竹煮、煮物、ウインナー


夕食:おにぎり半分


仕事を終えて帰宅時に悪寒が走った。少し吐き気もあった。何だか膨満感だし。こりゃヤバい。と夕食の予定を変更して私は、おにぎりを買って帰った。糖尿病の薬は飲んでおきたい。そして早々に眠ることにした。明日は爽快に目覚めますように。