2024.02.19の体重と食事と睡魔と。


2024.02.19月曜日

今朝の体重は昨日より＋900g。

    

68.5kg

やっぱり来ましたね‼️減った分を取り戻したいかのような増量‼️

朝食：なし

昼食：バナナゼリー、杏仁豆腐


夕食：スープパスタ


久しぶりに仕事をしたからか、疲れているのか

体力がもたないからか、眠い。明日のために早々に眠ります。