2024.02.16金曜日

今朝の体重は昨日より−300g。

    

67.5kg

何もしていない。

仕事も運動も。なのに眠い。

今日はリハビリデー。で仕事を休んだ。

まあ、有給休暇は売るほどある。

月曜日から通常出勤出来るようにするための練習日。



朝食:いちご、バナナゼリー


昼食:ハッシュドビーフ

一人前食べれた!


夕食:雑炊、いちご

いちごはふたつ。


まだまだ下を向くと目眩もするし、呼吸も浅い。明日は街を散歩しないといけないかな。

早く元気になりたい