1/5の食事と1/6朝の体重

2024.01.06土曜日

朝食：なし

昼食：おにぎり、卵焼き、ミルク寒天

夕食：揚げそば、春巻き

いつもなら麺は半分残していたけど今回は3分1くらいしか残らなかった。

：なし

便が出ていないのに体重が減った。

やっぱり身体を動かさないとダメだね。