1/3の食事と1/4朝の体重

2024.01.04木曜日

朝食：なし

昼食：カップヌードルエビだらけ

夕食：雑煮(餅なし)、おせち料理

写真なし前日と同じ

：なし

＋200g。そりゃそうだ。菓子を食べ続けてるんだから。さあ、気合いを入れて頑張らないぞ。