2024.01.01月曜日
朝食：ラーメン
昼食：天津飯、シュウマイ
夕食：うどん(半分)
写真忘れ
：あり
仕方ないよねー。食べたし、食べたし、食べたし。今年も気楽にストレスを感じずに体重が減れば良いかと。
第一目標は1月13日までに71.3kg。あと1.5kg
第二目標は3月末までに69kg台。あと2.9kg
あくまでも最終目標は55kg。目標は高く。私にとってはストレスが最大の敵。顔面神経麻痺の再発と肥満のどちらがイヤかと問われば顔面神経麻痺が絶対にイヤ。なので暴食以外でストレス発散して体重を減らしたい