昨日の食事と今朝の体重

2023.12.24日曜日

朝食：なし

昼食：米飯、焼きハンバーグ、ウインナー、卵焼き、とろろ昆布汁、なめ茸

完食：クレープ

買い物に出なかったのでウーバーイーツで無理矢理注文。量が多くてフルーツだけ食べて残りは廃棄

夕食：クラムチャウダー(カルディのレトルト)

クレープのボリュームが凄すぎて、お腹がすかなかた。

排便：あり

あと1週間だ！新年まで‼️

あと400gだ！最低記録まで‼️

あと1.9kgだ！69kg台まで‼️