昨日の食事と今朝の体重

2023.12.08金曜日

朝食：なし

昼食：おにぎり弁当、杏仁豆腐

間食：フライドポテト

夕食：パスタ

排便：あり

むむむ、排便があったのに増えてる。

これは凹むなあ。週末にかけて増加傾向なのに。食べることにストレスを感じたくないんだよな。