昨日の食事と今朝の体重

2023.11.17金曜日

朝食：なし

昼食：パン、つぶつぶコーン

夕食：あんかけ焼きそば(少し残した)、タマゴスープ、揚げ鶏(ふた口)

排便：あり

あれれ？排便あったのに増えてるなあ。

頑張ってないから仕方ないんだけど、増えると凹むわあ。