今朝の体重：前日比＋100g

​2023.05.22月曜日

昨日の食事

朝食：なし

昼食：和風ドリア、スープ、サラダ

間食：ドーナツ1個

夕食：サラダ、パン2個、サーモンパスタ三分の一残し

昨日のお通じ：あり

​流石に食べ過ぎか？増えてるね。
今日から更に制限しなくちゃ。努力しないけどね。