今朝の体重：前日比−400g

2023.05.12金曜日


昨日の食事

朝食：なし

昼食：冷やし中華、プリン


夕食：雑炊、刺身、高野豆腐


昨日のお通じ：あり

良かったあ、減ったね。

でも通勤はヘコタレ中で徒歩数が増えない。来週からはヘコタレないように気合いを入れるぞ。

とにかく週末は寝ます❗️えっ、連休中も寝ていたのに。風邪薬を飲むと眠れるし鼻水はなかなか治らないし。