投稿忘れ

2023.03.16木曜日

LINEブログを初めて、最低一日一回は投稿しようと、続けて来たのに、昨日は投稿を怠りました。

緊張が抜けていたのかな。

ダイエットも停滞中。

炭水化物を取らないように

油加工品を食べないように

考えているわりに体重は減りません

あまり、気にせずに、今まで通り

米飯は1日1回に戻します。

消化器内科で処方された、便を硬くする薬もなかなか効果が出ません。イライラします。