腰痛の原因を探る

2023.02.01水曜日

昨日から右腰が痛い。

痛くて歩けないとか、座れないとか、眠れないとかじゃないけど放置は危険。

姿勢なのか、お腹の脱腸なのか、エステによる筋肉の緊張なのか。

土曜日に整体で鍼をしてもらうとして、エステは様子見してみよう。お腹以外は大丈夫だと思うから太ももに部位変更しようかな。

体重は100g単位で減っても体脂肪率が増える。脂肪が減ってないってことだよね。