2023.01.29日曜日
昨日のリベンジで２日目に挑戦。
今日は相方と時間を合わせました。
私はエステの予約時間の待ち時間をエアロバイクに費やします。時間に余裕があるので20分頑張ります。サドルの高さは1番低かったので尾てい骨の痛みは慣れるしかなさそう。右膝の違和感はあるけれど仕方ないと諦めていた。5分経過してすでに、しんどくなる。汗もじんわり。ココで辞めても休憩する場所がないから、足を動かす。ジムで鍛えてますと言う足の動きじゃなくダラダラと自転車で遊んでる感じの足の動き。でも動かしてる本人は必死ですわ。15分を過ぎてもうすぐ20分、頑張れ！私。ココで足に力を入れてみる。
ん？あれ？足がラクチン。もしかして力を入れた方がラクチンなのかな。
エステの予約10分前にバイクから降りる。
足がプルプル状態。笑うってやつね。
エステルームが空いていたので入室。
怒られるかもしれないけど。
身体のヘッドをスタートするとメッチャ光る。
やっぱり隣の部屋のはダメなんだ。
早速、ジェルを塗って開始。
燃焼させたい脂肪はたくさんあるのでレベルはMAX。時々、火傷の痛みが来る。ジェルを追加しては塗りを繰り返す。予定の15分が終了。
予約していた時間終了まで、まだ15分ある。
最初に入室したのが10分前だから合計30分間、エステを使う私。
ホントの予約時間は20分単位。
残りの15分の10分間はアゴにしようと決めてヘッドを入れ替える。
こちらもレベルはMAX。たまに痛みが走るのと毛が焦げた臭い。
予約時間をフルに使い退室。
今日はバイクも頑張ってエステも充分出来たから大満足。
チョコザップ終わりで朝食の吉野家。
1日1回の米飯を食べてしまう。
昨日の夜は、ほとんど食べれてなくて夜中に空腹がつらかった。だから朝はお腹空いていた。
でも牛丼の量が多くて、ふーふー。
とか言いながら完食。
今朝の体重は少し減少。明日も減って欲しいな。
帰って昼寝します。