2022.08.17
休み中に食べすぎたんでしょうね。
昼ごはんにサンドイッチを食べたけど足りないよ❗️😥ヤバいよ。
体重も予想通り増えてるしね。
今週は土曜日が出勤なので4日間もあるよ。
4日間の出勤のあとは日曜日しか休みがなくて月曜日は大忙しの22日。ああ、気が重い。
でも切り替えて頑張るよ。
楽しみを一つ作って。楽しみの計画は土曜日。
ラーメン食べに行きます。