体調と体重

2022.08.07

予想通り体重は一週間単位で増えてしまいました。更に今日は3食とも米飯を食べてしまいました。

ハヤシライスは今まで食べていた量のサンブンノイチ。まあ、今までの量が多すぎたんです。

でも体調は悪くないのです。

夏だし暑いし体調不良はこわいので、しばらく昼食はオニギリを続けましょう。