９月３０日 ダイエット報告

今日の体重は

・・・・

５８・２キロです。。

この５８・２キロの壁あつすぎないですか！！

かれこれ４日間続いてます。。

まだ停滞期ってないよね。。

あ。。。努力してなからかな。。レコーディングダイエットだけだと効果あらわれないね

もうちょっと努力しないとね。。

１０月ははやりのカービィーダンスがんばります。。

まずは１０分からだけど。。ゆるカービィーね。。

継続は力なり。。毎日多少の努力を。。。

負けるな私。。がんばれ私。。

はくんだ　かわいいジーンズ

→このパコを詳しく見る

あ。。締めになってしまいましたが。。

今日のレコーディングダイエット

朝　コーヒー　ミスド２個

昼

夜