９月２７日ダイエット報告
今日もやばい。。。
朝からたけのこの里食べてる。。ぼりぼり。。。
お外に出ないとね。。
今日は火曜日。。特売が多いのでお買い物デーかしらね。。
本日の体重は。。
昨日とかわらず。。５８・２キロ
レコーディングダイエット７日間続いてます。。
かわいいノートにかいてるのよ。。
がんばれ わたし 負けるなわたし。。
昨日がやばかった。。。１日くらいいいやって気分になってました。。
ちょこっとでもいいから書かないとね。。。
１日休むと次の日。。次の日もってパターンで自然消滅。。。
次の山は１ヵ月後くらいにきそう。。そこでだいたいいつも自然消滅してる気がする。。
それまで少しでも痩せていれば。。大丈夫なんだけど。。。
私しだいがんばります。。
私の好きな言葉
”継続は力なり”と”毎日多少の努力を”です。。
朝 食パン コーヒー
昼 うどん なすのてんぷら 豆腐
夜 天丼（なす えび さつまいも）
そうそう昨日雑誌を読んでいてびっくり
いつもいくスーパーは妊婦とおとしよりにやさしく
袋つめするする台まで重たいかごをはこんでくれる。。
第二２子を出産後に買い物にいったら、店員さんまよわず
かごを運んでくれたよ。。思わず妊婦のふりしちゃった。。って書かれていたけど。。
私なんて妊婦でもなんでもないのに。。いつもかご運んでもらってるよ。。
いつも親切でありがたいなって感謝していたんだけど。。
ま・・・まさか・・・店員さん 私の事 妊婦だと思っていたの。。。。
私のおなかにつまってるのは間違えなく贅肉だけですから。。脂肪のかたまりです。。
モニプラさんで素敵なモニター募集してたよ。。
募集５名ですよ。。（狭き門です＾＾ｗ）
しかも私にぴったりな長期モニター１ヶ月よ。。。。
「NATURAL・DIET」30食分を一ヶ月間
韓国の伝統的な食事美容療法【生食-センシク-】をベースに
韓国漢方、雑穀、野菜など61種類もの食材をブレンドしてるんですって。。
これって１食置き換えダイエット 是非試してみたいです。。
５９キロから５０キロまでにっくき脂肪をおとしたい主婦です。。
もちろん長期ダイエット歓迎。。もうすでに私ダイエット生活はじめてます。。
毎日の体重報告とともにまめに結果も報告しま～～す。。
ぜひとも宜しくお願いします。。
