健康のために断ったことは？
がんばることをやめます、すぐに調子にのってしまう。
この仕事さきは、体力が必要、掃除と 荷物運びが絶対、ある。
とくに体力が必要な荷運びですが、、足の悪い人たちが懸命に運んでいるのをみたら、
自分も動かないとって、無理してしまう。
そして、今回は筋肉痛が大変だった。
脇腹が痛いだけならまだしも、痛いをとおりこして、気持ちが悪くなる。
これは、きついですよーー
シャワーを浴びていて、立っていられなくてうずくまったり、
気持ち悪いと動けなくなる、うんん、今度から、無理しないようにしよう。
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