冷えが怖い

健康のために断ったことは？

過敏性腸症候群が怖いよー、内臓冷えが怖いよー

激痛で気絶するのが、怖いよー

これまでは、ほてりがひどかったため、半そで、冷たい水もがぶがぶ、飲んでいましたが、

もーやめた。　３つの首をあたためる、そうしたら、血行も少しだけ、ましになった。実行して効果あったので、続けます

手首　アームウォーマー

首元　ネックウォーマー

足首　レッグウォーマー

これで、今年はやってみます。

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