家族かな#これがないと生きていけないもの

40代で、パニック障害を発症しう、初めての心療内科へ。

自分は普通なんだと、思って思い続けて、

ふつうってなんだろう？

どうして自分にはできないの？

もっとがんばれば、ふつうになれるの？？？？

と生きずらさをひきずってきたけど、

そもそも無理だったんだ、感覚が違う、脳のつくりが違うみたいだ。

人と見る景色、感じ方が違うことを知りました。

思えば、家族が救いだった、嫁ぎ先でも、結局助けられている。

ひとりで生きてきたわけじゃあないんだなあ。これが。