睡眠障害 ショートスリーパーだから、
どしようもないね、毎回ポケモンスリープをセットして、寝る。
３時間したら
、目が覚める。そしたら、
お腹をさすってみる、ちゃんと寝られたら、お腹はへこんでいる。
寝不足は胃腸もさらによわよわになるから、毎日必死さ。
Pokémon Sleep（ポケモン スリープ）は、株式会社SELECT BUTTON、株式会社ポケモンが開発するスマートフォン向け睡眠ゲームアプリ。対応プラットフォームはiOSとAndroidで、基本プレイは無料[3]。「朝起きることが楽しみになる」をコンセプトとしている[3]。Pokémon Sleepを起動させたスマートフォンを枕元に置いて寝ることで、睡眠データが計測され、そのデータを用いてゲームが進む。
