痩せる薬で失敗するならさ#最近の学びは | 絵ちやんの 人生 ヨワヨワ日記 

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相貌失認 発達障害 睡眠障害 記憶障害 悪夢障害研究ちゅう。野菜中心の食生活ができればいい。節約レシピ時短レシピダイエット研究ちゅう。

絵ちやんは、最初からゆとりがないから、痩せる薬は買えない。

お金のかからない方法、それは!ウォーキングですわ。

とわいえ、30代すぎると、減量は、難しいのに気が付いた。

50代は皆無ですわ、消化機能が衰えるから。あと、走れない。うそーん

 

そこで!ふくよかを着る!というチャレンジです。

スレンダーなころには戻れない、なら、今の体型に合う服を選ぼう。でも毎日あまやかさず、最低限のウォーキングだけはやる。

重視するのは、着心地とデザインと着やせ感。

なんども、試着して試す、試す試す。

3つの色で合わせると、いいんだとか。トータルでかあ。

そこで!しまむらで探してみた。格安なのが、大体中間色だなあ。

2件目で同じような色合いが残っている。

 

中間色ってのは20代にはあわない色でしたが、

今なら意外とあうのに、気が付いた。

 

 

 

 

最近の学びは

 

 

 

 

 

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