わたし気が付いた、まだ数か月だった。#今月の目標は | 絵ちやんの 人生 ヨワヨワ日記 

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相貌失認 発達障害 睡眠障害 記憶障害 悪夢障害研究ちゅう。野菜中心の食生活ができればいい。節約レシピ時短レシピダイエット研究ちゅう。

いまごろになって、やっと気が付いた。

ウォーキングしても、なかなか体重は減らないなあ。

結構ウォーキングしてるのに、でも体調維持にはなっている。

もー何年ウォーキングを、、?ん?違うね

今年の夏過ぎから、ダイエットの話していたから、

10月?から涼しくなってから始めてまだ数か月じゃないの!

なんだもーまだ、チャンスはあるよ。

自転車が壊れたから、今ウォーキングが必要なのだ。

 

 

今月の目標は

 

 

 

 

 

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