ダイエット#10月にこれしたい

ジムにはいかない。

ダンスもしない。

ただ、ひたすら、姿勢を正すことこれが、自分には大事。

毎日意識をすること、正しく歩くこと、重心を均等に左右のバランスを意識

右足に激痛がきた坐骨神経痛、足がつるのも右足

ふくらはぎが痛いのも右足。

絶対に、姿勢が悪いんだな。右寄りなんだな。