ウォーキング#今月の目標は

朝5時に起きていて比較的涼しいなら実行

ところが、今日は無駄に、不快な夢を5時45分まで、見続けてしまった。

ああ、きついわよー2本立ての不快夢。

目標はちゃんとかかげている、

あのころのように、30分　1日30分歩くことが出来るようになること。

坐骨神経痛になって、すべてあきらめたけど、

2年すぎて、歩けるまでになった、体重は20キロ増えたけど

車の座席に座れるようになった。

激痛にたえにたえた、あのころ、さようなら。

絵ちやんは、やっと、目標をたてるまでに、回復した。