帯状疱疹#8月に思うこと

帯状疱疹になってしまった時には、疲労やストレスとなるような無理は禁物です。 免疫力の低下が原因で発症する病気ですので、充分な栄養と睡眠を取り、肉体的・精神的な安静を心掛けてください。 また、疲労が溜まるような運動もなるべく避けるようにしましょう。