うつ病#これには気を付けて

心が壊れる前兆・症状（例）

• 何もしていないのに気分が落ち込んでしまう
• 何をするにも気力が出てこない
• いつもなら何でもないことに対してもイライラしてしまう
• 気持ちが落ち着かない
• 胸がドキドキして息苦しい
• 周りに誰もいないのに人の声が聞こえてくる
• 食欲不振または食事がおいしく感じない
• 熟睡できず夜中に何度も目が覚めてしまう