長年の、睡眠障害と、坐骨神経痛になってから、の影響。長年の、睡眠障害と、坐骨神経痛になってから、の影響。 坐骨神経痛になるまえは、４０代でも、４５キロをキープできた。 坐骨神経痛になって、激痛に耐えに耐え 睡眠もままならず、動くのも激痛で。 体型が、すっかり変わったのに目をむけたのは、坐骨神経痛２年経ってから。 最初はあきらめた、ダイエットですが、、たっても、邪魔！座っても邪魔 寝ても邪魔ーな、おなかに、限界、 ダイエット決行のきっかけだ。 あと、胸やけと膨満感が、ものすごい、ひどかった。
