とにかくしらべるパーソナル障害#私のストレス発散法

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知って、不安を解消する

私の場合、「これが普通、なんで普通にできないの、普通はできるでしょ」という

恐怖の言葉に支配され、、

「普通はできるんだ、もっと努力したら、できるはずなんだ。」

できないってことは、劣っているってこと？？？

普通は普通は、、一生　一般の社会ではつきまとう。