生野菜 トマト | 絵ちやんの 人生 ヨワヨワ日記 

絵ちやんの 人生 ヨワヨワ日記 

相貌失認 発達障害 睡眠障害 記憶障害 悪夢障害研究ちゅう。野菜中心の食生活ができればいい。節約レシピ時短レシピダイエット研究ちゅう。

いままで、炒め物が多かった野菜といえば、いためていた。

けど、すぐに口にできるとトマトをみつけた。

 

ダイエットにも、いいかなーリコピン。

ちょっと値段が高いけど、手軽に食べられるから。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

薄味に慣らすメニューが知りたい

 

Amebaダイエット部