暴食をおさえる#今日のひとことブログ

久しさに、ランチ、スープバーとか、サラダバーとか、

好きなんだけど、もうもとはとれないから、

暴食をおさえるアイデアを考えつつ、２０２３年は

食べ方を考える日々です。

おいしいものは、食べたい、けど、体重は増やしてはいけない。

んんーーーーーー