食べなければ増えないのだよね | 絵ちやんの 人生 ヨワヨワ日記 

絵ちやんの 人生 ヨワヨワ日記 

相貌失認 発達障害 睡眠障害 記憶障害 悪夢障害研究ちゅう。野菜中心の食生活ができればいい。節約レシピ時短レシピダイエット研究ちゅう。

30代、40代後半までは、ウエスト60センチキープできていた。

 

やせがたから、一気に太ったことで、なんかいびつな体型になっちゃって、

なし型?なにがたなの、これえええ??

 

坐骨神経痛になって、激痛の毎日からもう好きなものを食べる!に意識をもっていったことで、

激太りしたんじゃあないかな。

 

やせがたから、一気に太ったことで、なんかいびつな体型になっちゃって、

なし型?なにがたなの、これえええ??

 

坐骨神経痛になって、激痛の毎日から解放され、はっと、鏡をみたとたん。

 

「わああああー誰、これ」と叫んだ。

そのあと、、

「そうか、、わたしはこんなにきつかったんだ。つらかったんだね」

と自分をほめ、見つめ直し、その体型から、逃げずに毎日

体重計にのり、鏡をみて、研究

 

ダイエットに励んだ。

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイエットを始めたきっかけ

 

Amebaダイエット部