トイレの話
もうね、ほんとうに、人間の生理現象だから、毎日 トイレにはいかないといけない。
さらに、私は冷え性で トイレとおともだちが、多い。
さあらに、悪夢のほとんどは、トイレがでてくるのでした。トイレはトラウマなんです。
坐骨神経痛7か月目にして、思えば、
トイレで お尻を拭くとき、前から拭くか、後ろから拭くか、なんて
考えたこともない。だけど、坐骨神経痛になると、激痛で、前かがみはできませんでした。
なので、後ろから拭く、という姿勢しか選択肢がなくて、
なんとか訓練して、毎日毎日、その姿勢に慣れるようになりました。
坐骨神経痛7か月目
前かがみができるようになったので、もう前から拭く姿勢ができますが、
慣れておくのは、必要かもね。
２０２３年 現在は、考える必要なし、でも、気を付ける。
血圧が高血圧なので、トイレは、気を付けないといけないわ。
過敏性腸症候群も、寒いとなりやすいから、気を付けないと。
