ベッドを移動したら発見！

これ、、、いつのだろう。

あ、たぶん、実家で母にもらったんだ。

ゴムバンド ストレッチ」（ダイエット健康器具

10年まえ？これ、今見つかってちょうど、よかったかも。

坐骨神経痛6か月目

針治療を続けるとして、体操、は難しいから

それいがいに姿勢を正す方法を探していた。

これ、ゴムになっていて、前でひっぱると、握力ないから、

難しい。

んで、背中側でゴムをひっぱることにした。

あ、背中がまっすくに伸びた。

ゴムだから、無理なくできるんじゃない？