ストレスの種類 初めて知りました。
人は生きていく上で、見たり、聞いたり、味わったり、臭ったり、肌で感じたり、心で感じたり、様々な出来事を経験したり、周囲の人や動物や物から受ける影響等、全ての事がストレスになり得ます。それらストレスの種類を、大きく次の5つに分類できます
やだもー５つのストレス全部あてはまるわー
環境的ストレス
音が気になって眠れない
化学的ストレス
コーヒーが大好き。頭痛のときは、やめている。
生理的ストレス
花粉症でアトピーでアレルギー
社会的肉体的ストレス
心理的ストレス
人と関われば、すべてストレス！
- 物理的ストレス（環境的ストレス）
機械的な騒音、振動（電話の音、電車やトラックが通過する時の振動）、寒さ暑さ、煩雑なオフィス等外界から受けるストレス。 - 化学的ストレス
コーヒー、お酒の飲み過ぎ、タバコの吸いすぎ、薬物、食品添加物等で身体が影響を受けるストレス - 生物的ストレス
細菌、ウイルス、カビ、花粉等、感染症やアレルギーの原因部質によるストレス。 - 社会的肉体的ストレス
避けられない過密社会での生活や会社の歯車的役割（出張、通勤、接待）。政治経済問題、家庭内の問題（嫁姑問題、夫婦間係、子供の教育や進学、）老人問題等生活上のストレス。 - 心理的ストレス
個人の性格や受け止め方の違いがあるが、仕事や生活上の出来事や人間関係における問題によるストレス。