坐骨神経痛 自分で実験中。
やっぱりお医者さんって、薬と処置方法は、大体一緒なんだろう。
アドバイスもないから、自分の痛みを知るためにいろんな姿勢で実験
坐骨神経痛になってから、 すぐには、立てない
痛みを逃す姿勢をしながら、いろんなところに、つかまって徐々に立ち上がるんだけど、
まるで、赤ちゃんだ～
イチバン楽な姿勢は、赤ちゃんのハイハイポーズだ。
右足の痛みがひどくて、マッサージもきかない時、
夜も眠れない時、なんどもこのハイハイポーズをして、
痛みをなんとか、逃がす。
腰からくる、神経痛なんだったら、腰の位置を安定させれば、
痛みは逃すことができるのか、自分で実験
立ち上がるのも、まっすぐだと、足に激痛が走るので、
猿人？地球人が月に降り立ったような、体勢を低くした上半身
下半身は少し膝をおる感じ。
これで、痛みを逃す。