９月２６日（土）雨のち曇り
やや早期覚醒。
小雨だが、ジョグ。最初に痛み。1/6. でも、最後は軽減。
シャワー、朝食、洗濯、掃除機。
きゅうり、アボガド切り。
PC、ブログ。
9時過ぎに出発。
スーパーはしご、中三も、ラヴィナへ。
ランチ、本屋、ジュピターで買い物。
ジムへ。
今日もクロストレーナーのみ。
ホテル青森へ。青森県肝胆膵研究会に小１時間参加。久々にcase reportを拝聴。
NAFLD; ナッフルド、non alcoholic fatty liver disease; こりゃ勉強になった。
USで肝硬変が定量化できるとは。本当にitemは進歩している。
5時頃帰宅。
夕食準備。
夕食は、サラダ（サニーレタス、サンチュ、きゅうり、大葉、アボガド,）、サーモン、いくら、まぐろ、かに、たこ、かしわの糀焼、焼豚、卵焼き、きのこ炒め、イカ天など。いつも通り食べ過ぎ
酎ハイ＋シモネ フェブル シャブリ 2006 ＋コノスル カベルネ・ソーヴィニヨン
前者；変化なし。ややふくよかになった感じ。
後者：
きれいなルビー色。
カシスやブラックベリー、チェリーなどの香りと、微かなトースト香も。
豊富な果実味、豊かで丸みのあるタンニン、甘みは意外と控えめ。
程よい酸とミネラル感もそこそこあり、バランスもいい。
チリカベにしてはかなりエレガントな仕上がり。
1.色；きれいなルビー色。
2.粘性; 4
3.香り
1)豊かさ；4
2)濃縮感；4
3)フルーティーさ；4
4)fruit: カシス
5)森林、土；4
6)バニラ；4
7)胡椒、スパイス；4
8)チョコレート、カカオ；4
4.味わい
1)酸味；4
2)渋み；3
3)口当たり/滑らかさ；4
4)果実味；4
5)甘さ；3
6)重さ；4
7)喉越し；4
8)青草臭さ又は土臭さ；3
9)余韻；4
10)醤油風味；4
5.CP；5
6.総合；4
途中で苦しくなってトイレへ。
約１時間休憩。このまま、寝ればいいのだが、意外と復活。結局、ワインも飲みきり。全く情けない。
スカパー；クラプトン、クロスロード。
１２時過ぎに就寝。
やや早期覚醒。
小雨だが、ジョグ。最初に痛み。1/6. でも、最後は軽減。
シャワー、朝食、洗濯、掃除機。
きゅうり、アボガド切り。
PC、ブログ。
9時過ぎに出発。
スーパーはしご、中三も、ラヴィナへ。
ランチ、本屋、ジュピターで買い物。
ジムへ。
今日もクロストレーナーのみ。
ホテル青森へ。青森県肝胆膵研究会に小１時間参加。久々にcase reportを拝聴。
NAFLD; ナッフルド、non alcoholic fatty liver disease; こりゃ勉強になった。
USで肝硬変が定量化できるとは。本当にitemは進歩している。
5時頃帰宅。
夕食準備。
夕食は、サラダ（サニーレタス、サンチュ、きゅうり、大葉、アボガド,）、サーモン、いくら、まぐろ、かに、たこ、かしわの糀焼、焼豚、卵焼き、きのこ炒め、イカ天など。いつも通り食べ過ぎ
酎ハイ＋シモネ フェブル シャブリ 2006 ＋コノスル カベルネ・ソーヴィニヨン
前者；変化なし。ややふくよかになった感じ。
後者：
きれいなルビー色。
カシスやブラックベリー、チェリーなどの香りと、微かなトースト香も。
豊富な果実味、豊かで丸みのあるタンニン、甘みは意外と控えめ。
程よい酸とミネラル感もそこそこあり、バランスもいい。
チリカベにしてはかなりエレガントな仕上がり。
1.色；きれいなルビー色。
2.粘性; 4
3.香り
1)豊かさ；4
2)濃縮感；4
3)フルーティーさ；4
4)fruit: カシス
5)森林、土；4
6)バニラ；4
7)胡椒、スパイス；4
8)チョコレート、カカオ；4
4.味わい
1)酸味；4
2)渋み；3
3)口当たり/滑らかさ；4
4)果実味；4
5)甘さ；3
6)重さ；4
7)喉越し；4
8)青草臭さ又は土臭さ；3
9)余韻；4
10)醤油風味；4
5.CP；5
6.総合；4
途中で苦しくなってトイレへ。
約１時間休憩。このまま、寝ればいいのだが、意外と復活。結局、ワインも飲みきり。全く情けない。
スカパー；クラプトン、クロスロード。
１２時過ぎに就寝。
