2月8日（土）雪
5時過ぎに次女がシャトルで出発。
そのまま起床；大雪である。5-6cmは積もったか。
久々に外ジョギング。やはり、足への負担は大きい。最後は、かなり調子が悪くなった。
無理は禁物、ちょっと後悔。でも、やはり外走り後の爽快感は違う。
シャワー、ご飯と野菜スープの朝食。
PC、ブログなど。
9時に嫁さん起床；ソチ五輪の開会式を2時までみていたそうである。そりゃ眠いわ。
長女をProf M宅まで送る。雪道だが、ゴルフなのでへっちゃら。せっかくスタッドレスにしているので、たまには降ってもらわないと。
帰宅後、読書、うとうと。
嫁さんと、長女を迎えにいって、オークフードでランチ；ミックスサンド、さすがに超美味。
調剤薬局に寄って、西友、カーサへ。
最近、食欲が増進しているようで、かなり元気そう。肌のつやも良くなったような気がする。
当分大丈夫か？？それにしても、たいしたもんだ。早く、家の処分とか決めてほしいのだが。
その後、高島屋で食材の買い物。
帰宅し、京都アクアリーナへ。プールのつもりだったが、ジムへ；久々のクロストレーナーで1時間以上汗をかく。500円だし、CP十分。やはり、調べてみるものである。そういえば、青森の西部市民センターでも、今度ジムにもいってみよう。
6時半頃帰宅。
夕食は、鶏の水炊き、サラダ、はまちの造りなど。
梅酒＋セニョリオ∙デ∙バルデス Tinto Crianza
（テンペラニーリョ種 100%）
スペインワインにしては、ビロードの様な滑らかで、上品な舌触りと、まろやか、エレガントな雰囲気。
ハヴィのお土産ワイン。
1.色；きれいなルビー色
2.粘性; 4
3.香り
1)豊かさ；4
2)濃縮感；4
3)フルーティーさ；3
4)fruit名、花名；チェリー、プラム
5)森林、土；3
6)バニラ；3
7)胡椒、スパイス；4
8)チョコレート、カカオ；3
4.味わい
1)酸味；3
2)渋み；3
3)口当たり/滑らかさ；5
4)果実味；4
5)甘さ；3
6)重さ；3
7)喉越し；3
8)青草臭さ又は土臭さ；3
9)余韻；3
10)醤油風味；3
5.CP；4
6.総合；4
食後は、コーヒー、イチゴ、リンゴ、お土産の”八甲田チーズケーキ”、アイスクリームなど。
アドマチック天国をみながらうとうと；浅草もうまそうな店ばかり。
読書後、10時半頃就寝。
5時過ぎに次女がシャトルで出発。
そのまま起床；大雪である。5-6cmは積もったか。
久々に外ジョギング。やはり、足への負担は大きい。最後は、かなり調子が悪くなった。
無理は禁物、ちょっと後悔。でも、やはり外走り後の爽快感は違う。
シャワー、ご飯と野菜スープの朝食。
PC、ブログなど。
9時に嫁さん起床；ソチ五輪の開会式を2時までみていたそうである。そりゃ眠いわ。
長女をProf M宅まで送る。雪道だが、ゴルフなのでへっちゃら。せっかくスタッドレスにしているので、たまには降ってもらわないと。
帰宅後、読書、うとうと。
嫁さんと、長女を迎えにいって、オークフードでランチ；ミックスサンド、さすがに超美味。
調剤薬局に寄って、西友、カーサへ。
最近、食欲が増進しているようで、かなり元気そう。肌のつやも良くなったような気がする。
当分大丈夫か？？それにしても、たいしたもんだ。早く、家の処分とか決めてほしいのだが。
その後、高島屋で食材の買い物。
帰宅し、京都アクアリーナへ。プールのつもりだったが、ジムへ；久々のクロストレーナーで1時間以上汗をかく。500円だし、CP十分。やはり、調べてみるものである。そういえば、青森の西部市民センターでも、今度ジムにもいってみよう。
6時半頃帰宅。
夕食は、鶏の水炊き、サラダ、はまちの造りなど。
梅酒＋セニョリオ∙デ∙バルデス Tinto Crianza
（テンペラニーリョ種 100%）
スペインワインにしては、ビロードの様な滑らかで、上品な舌触りと、まろやか、エレガントな雰囲気。
ハヴィのお土産ワイン。
1.色；きれいなルビー色
2.粘性; 4
3.香り
1)豊かさ；4
2)濃縮感；4
3)フルーティーさ；3
4)fruit名、花名；チェリー、プラム
5)森林、土；3
6)バニラ；3
7)胡椒、スパイス；4
8)チョコレート、カカオ；3
4.味わい
1)酸味；3
2)渋み；3
3)口当たり/滑らかさ；5
4)果実味；4
5)甘さ；3
6)重さ；3
7)喉越し；3
8)青草臭さ又は土臭さ；3
9)余韻；3
10)醤油風味；3
5.CP；4
6.総合；4
食後は、コーヒー、イチゴ、リンゴ、お土産の”八甲田チーズケーキ”、アイスクリームなど。
アドマチック天国をみながらうとうと；浅草もうまそうな店ばかり。
読書後、10時半頃就寝。
