ご訪問ありがとうございます
ファンケルアンバサダーに参加しています。
今回参加したのはこちら
最初の記事はこちら
結論から言うと・・・・体重には大きく変化はなし
でもでも！！
体脂肪率 -4％減
それ以外は特に何も変えていないので、こちらのおかげかと思います
脂肪が燃えた分、筋肉になり重さ的には変わらない・・・
そういった感じでしょうね。
確かに若干お腹周りも前より少し・・・？？と言った感じ
これはぜひ継続しなきゃ
https://blog.fancl.co.jp/ambassador/index.html
インスタ
もやってますよかったらご覧ください。
