熱中症に注意

今朝から通常9時出社にしました

昨日は最高気温が35℃でした

39℃もあった日より随分楽になりました。。。

日に当たると身の危険を感じていました

昨日。。。

鳥取砂丘で熱中症でお亡くなりになられたというニュースを知り

流木拾いでよく砂浜を歩くのですが。。。結構足を取られて歩きずらいです

距離感がなくどんどん遠くへ歩いて行き戻りが想像以上に疲れます

この時期はほんとに無謀です海岸に行くのは早朝または陽が沈んだ頃ですね

 グリーンカーテンの朝顔

花が終わればカットしていたのですがそろそろ種を取ろうと思います

ヨルガオ未だに花開いた姿を見ていないです

りりちゃん夏バテなくて食欲もあり元気バリバリです

毎日暑過ぎなので先週の日曜日にバリカンとハサミでカットしました

これで我慢してね

涼しいからいいよね

まだまだ猛暑日が続きます

過去に熱中症になり病院で点滴をした経験があります

必要以上に日に当たらない、エアコンとこまめな水分補給と栄養と睡眠で体力を付けてこの夏を乗り切りましょう