ブログネタ：何時間睡眠で戦える人になりたい？
参加中つい最近のことですけども。
太陽が２つあって、地球の昼間が今よりずっと長かったら
人間はどうなっていたんだろうって考えていました。
人間の体内時計は、明暗にも左右されると聞きます。
ということは、昼間が長かったら平均眠時間が今より短い生物に進化していたのかも？
それとも、どうにか体を休めるために明るい昼間でも眠れるような体のつくりになっていたとか。
そんな進化をしていたら、私たちは今のような姿ではなかったかもしれませんね。
私は、一日のうちで寝ることがとても好きです。
忙しい時ほど、お布団に入る瞬間が楽しみだったりします。
「はぁ～、疲れた～
」って言ってふかふかのお布団に入る時の幸せ
あの、お風呂に体を沈める瞬間に匹敵するくらい極楽です！
それと…
睡眠の時間は、私が大好きな「夢」を見る時間。（毎日じゃないけど）
怖い夢も、楽しい夢も、どんな夢でもすごく不思議で面白い。
そこからいろんなアイディアが生まれることもあるし。
もしかしたら、日頃のストレスなんかも、夢を見ることで解消できているのかもしれません。
だから、睡眠時間が少なくなって夢を見なくなったら困ります！
とはいえ、人生の半分を寝て過ごすのはもったいない。
24時間のうちの1/4～1/3くらいの睡眠時間がちょうどいいんじゃないかな。
私にとっては、今くらいがベストなんです。