今日のおにぎらず（肉じゃが）

今日のおにぎらずのメインは、肉じゃが

昨日作った肉じゃがをフライパンへ

肉じゃがをキッチンバサミで小さくして

ピーマン追加

卵でとじて

海苔の上に小豆入り発酵発芽玄米を置き

肉じゃがの卵とじを乗せ

小豆入り発酵発芽玄米とちぎった梅干しを乗せ

海苔で包んで出来上がり

夫の分↓

私の分↓

昨日軽かったので、今日は反動で重くなっちゃった。