なんか慣れて来た

ダイエット本格的に始めてから明日で一週間

辛いより、楽しいかも

めでたい、私。

お腹空いて空いて空いて空いて空いて空いて空いて空いて空いて空いて、辛い時間が夜の9時から寝るまで…

この時間は、見たいDVDを見て気を紛らわしてるから、なんとか乗り越えてる。

今日の昼ご飯はチゲ、キムチ、ご飯

チゲ辛過ぎで食べれなかった…笑

ジリアン マイケルスのエクササイズDVDを20分

近所を1.6km散歩。息子は自転車。

散歩中ブロッコリーを発見。食べたーい

リバウンドやリタイヤが無いように頑張るゾ～
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グッモーニング

さっ寒い…

寒過ぎる…

朝6時、ー４度…。

そりゃ寒いか


今日はいつもより一時間早く起床。

まだまだベッドの温もりから離れられず、ヌクヌクしてます

一階に暖房をつけて来た。

温かくなったら、一階に降りよっと

今日は何しようかな。

walkingしに行きたいけど、ベビーカーに座ってる子供達は極寒だな。

家でエアロバイクorXBOXのズンバだな。

では、HAVE A NICE DAY


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一月…

一月って嫌いだな。

11月の感謝祭から毎週の様に予定があったのに…。

一月はなーんにも無い。

さみしいな～。

今日は寒いね

昼は天気がよかったから、早歩きでエクササイズにいったよ。

カルガモの家族が沢山居た。
和君釘付けよ。

こけて手が痛いって。寒くて手がかじかんでると余計痛く感じるんだよね。
頑張って歩ける～GOGO



ダイエット報告
開始から。
－3.8kg



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