サンディエゴ サファリパーク

日曜日にダウンタウンから車で35分 位の所にあるサファリパークに行ってきました。

我が家は4歳10ヶ月と2歳10ヶ月の子供、軽量タイプのB型ベビーカーに2歳を乗っけて。
ここまで詳しく書くのは、7月にお友達が来た時にサファリパークに行こうと思ったけど、ベビーカー向けでは無いや金額が高すぎると読んで諦めたから…
でも、ベビーカーで通れない場所は無くエレベーターもあったし何も問題なかった。
料金も、全てのアトラクションをすればそりゃ高い。が、ベーシックなAfrica tram Safari（大人44ドル 子供34ドル）のチケットを買えばtramに乗って広大な自然の中にいる動物を見ることができました。
まず入園すると普通の動物園のような感じ。ここでも十分楽しめます。

私達はまず昼食…。お弁当を作ってくればよかったと後悔…高かったです。

昼食後はまっすぐtram乗り場まで歩いていきました。

結構並んでましたがtramが大きいので15分くらいで乗れました。

本当にアフリカにいるかのような、動物の本来あるべき姿をみれた感じでした。 気持ちよさそうにお昼寝してる動物、山を下るドンキー、山の上でジャレあうシマウマ、颯爽と歩くキリン。

本当に素晴らしかった。

サファリエリア以外では

もっと動物はいるけど、疲れました…あはは
私はsan diego zooよりsan diego zoo safariの方がアメリカの広大さを感じ大満足でした。

Thank you safari park😄








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私のLifestyle changes

何回もダイエットに失敗しては体重を増やしてきた私…。

でも最近、体に良くないと思い今までは三日坊主のエクササイズに挑戦。

私がハマってるのがEllipticalというマシーン。
腕を前後に動かしながら足も動くやつ～
これは、カロリー消費も高いし、何が一番凄いって足腰に負担がかからない所。
体重が重すぎる私でも心配なく運動できる優れもの

一回短い時で40分、頑張れる時は55分やってます。
いい汗かいて楽しんでます。
8月28日から始めて15lb減りました。食事は三食食べてます。
朝は100から150カロリー以内
昼は300以内
夜は500以内
完食100カロリー以内
フルーツや野菜は制限なし。でもフルーツの食べ過ぎはダメ。

たまに外食に行けば楽しく好きな物を食べてます。
デザートとかは食べませんが…

今日なんかは、カップケーキが食べたくて食べたくて、我慢しすぎて爆発したときが怖いので、カップケーキを食べちゃいました…あはは

食べても後悔せずもっと頑張ると思うように頑張る‼︎

頑張れ私。

オムロンの万歩計を買いました。
成果を数字で見るのは気分があがる。

心折れないように、減量を頑張りたいと思います



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キャベツの芽

この前スーパーでこんな風にキャベツの芽が売ってました。

じゃじゃん

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