昨日、整形外科に行ってきました。
最近足の痛みがひどくなってきたので・・・
その病院の先生は、サッカーワールドカップのチームドクターをされているので、来週から不在になるんだ～
だから早めに診てもらえてよかった～
1度疲労骨折したところは炎症が起きやすいみたい。
その上偏平足だと言われた。
普段体重がかかってはいけないところに体重がかかるから炎症がおきるみたい。
骨が細いのも原因のようだとも・・・
痛みが治まるまではアイシングをして、痛みがおさまったらタオルを足の指で手繰り寄せるトレーニング。
そう簡単には治らないみたいだから１・2年はがんばらないといけないみたい。
トレーニングで偏平足が治るのならがんばらなくちゃ。
