まだまだ・・・

ステッパーを始めて、１週間が過ぎましたが、体重は全然減っていません。
というより、逆に増えたかも・・・
何で～？[emoji:v-405]

まあ、１週間で期待を求めるほうがダメか～[emoji:v-390]

そういえば、昨日本屋さんで立ち読みしてて見たのですが、「炭酸ダイエット」がいいとか。
コーラのようなカロリーの高いものはダメですが、ローカロリーの炭酸水はお腹が膨れるのでダイエットの効果があるようです。
「炭酸ダイエット」も始めてみようかな～